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2024赛季中超联赛共有16支球队参赛，包括：上海海港、上海申花、山东泰山、北京国安、成都蓉城、浙江队、天津津门虎、武汉三镇、长春亚泰、河南队、深圳队、青岛海牛、梅州客家、南通支云、青岛西海岸、沧州雄狮。

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中超联赛采用主客场双循环赛制，16支球队共进行30轮比赛。每队与其他15支球队各进行主客场两场比赛。积分规则为胜3分、平1分、负0分。赛季结束后积分最高者获得冠军，末两名降级至中甲联赛。

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